Китайский массаж

Китайский массаж, как и акупунктура, и траволечение это неотъемлемая часть традиционной китайской медицины, традиции и практики которой насчитывают не одно тысячелетие. Основной принцип, на котором базируется китайская медицина – «Чтобы излечить болезнь, необходимо излечить ее корни». Этому основополагающему принципу в полной мере соответствует и китайский массаж.

Китайская медицина. Основные понятия

Инь и Ян

Китайская медицина отражает основной принцип мироздания, гласящий о том, что все в нашем мире есть продукт единства и борьбы противоположностей, двух противоположных и взаимоисключающих начал - Инь и Ян. Как и во вселенной и в самом маленькой ее частице, так и в человеческом организме Инь и Ян взаимодействуют друг с другом. Мы полностью здоровы лишь когда эти два начала находятся в совершенном равновесии.

Ци и Кровь

Так называются две очень важные, которые необходимы для поддержания жизни. Основное предназначение Ци давать энергию движения и силу для любой формы активности. Кроме того, Ци питает и защищает наше тело от всевозможных разрушительных воздействий извне. Поскольку ничего не бывает само по себе, то Ци и кровь неразрывно связаны между собой, они поддерживают и дополняют друг друга. Именно Ци обеспечивает циркуляцию крови, а кровь, в свою очередь, циркулируя, порождает и поддерживает Ци. Пути, по которым происходит ток Ци и крови называются энергетическими каналами. Также их именуют меридианами. Если наше тело здорово, то никаких препятствий свободному току Ци и крови нет. Любое замедление или какое-либо другое нарушение этого течения порождает заболевание. Китайский массаж призван устранять такие препятствия и восстанавливать свободный ток энергии Ци и крови.

Органы

В отличие от традиционной медицины китайская медицина рассматривает наши органы гораздо шире, наделяя их функциями связи между источниками энергии и регулирования тока энергии в организме. Всего в китайской медицине выделяется двенадцать органов, которые известны как Цанг-Фу.

Органы Цанг с характеристикой Инь это: легкие, перикард, сердце, селезенка, печень и почки. Органы Фу с характеристикой Ян это: толстая кишка, тройной обогреватель, тонкая кишка, желудок, желчный пузырь, мочевой пузырь.

Понятия «перикард» и «тройной обогреватель» не известны европейской медицине. Роль перикарда в китайской медицине защищать и поддерживать работу сердца, а тройной обогреватель ответственен за регулировку тока Ци и жидкостей в области живота.

 

Отчего бывает застой Ци и крови?

Китайская медицина различает всего шесть причин, нарушающих свободный ток энергии Ци и крови. Это: ветер, холод, летняя жара, сырость, сухость и огонь. Небольшое влияние этих стихий не оказывает сколько-нибудь значительного влияния на течение энергии по меридианам нашего тела, однако значительное воздействие любого из них ведет к непременному нарушению циркуляции Ци и даже к ее застою.

Кроме внешних существуют и внутренние опасности: чрезмерное возбуждение, волнение, гнев, беспокойство, печаль, страх, шок

Система каналов

Как мы уже знаем, энергия Ци и кровь циркулируют в нашем теле по специальным каналам – меридианам. Подробнейшее описание системы меридианов было представлено широкой публике более двух тысяч лет назад в первой книге китайской медицины – Ней Цзин. Согласно этому тексту система каналов состоит из двенадцати основных, восьми второстепенных и нескольких сопутствующих каналов. Уроки массажа шиатсу, которые мы предлагаем вашему вниманию на нашем сайте повествуют о работе с основными каналами и двумя дополнительными, которые называются Рен и Ду. С расположением этих каналов можно ознакомиться в статье «Энергетические каналы нашего тела»

В строгом соответствии с принципом «Инь и Ян» каждая из шести пар каналов состоит из симметричных одного канала Инь и одного канала Ян. Все эти шесть пар образуют полностью замкнутый круг циркуляции энергии Ци и крови, при этом каждый канал имеет связь со своим органом,  в честь которого он и назван. Дополнительные же каналы Рен и Ду располагаются вдоль средней линии тела.

 

Акупунктурные точки

Если переводить с китайского языка словосочетание «акупунктурные точки», то оно будет звучать как «маленькие отверстия для Ци». И это не удивительно, поскольку множество точек, которые располагаются вдоль всех меридианов, обеспечивают свободное протекание энергии Ци. Но надо сказать, что существуют и дополнительные точки, местоположение которых далеко от каналов. Массаж, воздействуя на акупунктурные точки, благотворно влияет на протекание энергии Ци и устраняет возможные препятствия для ее тока, что в свою очередь способствует сохранению здоровья и прекрасного самочувствия.

Все точки, располагающиеся на меридианах имеют буквенное и цифровое обозначения, соответствующие названию данного канала. Дополнительные же точки имеют свои оригинальные имена. Ознакомьтесь с «Атласом акупунктурных точек»

 

Основные приемы

Прежде, чем приступить к урокам массажа, необходимо ознакомиться с основными приемами, которые входят в китайский массаж, тем более, что они весьма немногочисленны.

Надавливание

Этот прием выполняется путем давления на точку на теле человека подушечками пальцев. Сила давления может быть различна, например, для увеличения силы воздействия можно нажать одним пальцем на другой. Если необходимо надавливать на мышцы и широкие участки тела, то  используйте ладонь или локоть.

Способов оказания давления всего два. Первый заключается в том, что, начиная с легкого воздействия, постепенно увеличивая силу, приходим к достаточно сильному давлению, которое ощущается пациентом. Помните, что это ощущение должно быть коротким! Второй способ подразумевает достаточно ощутимое по силе, но неизменное по интенсивности и силе воздействия давление. Обязательно следует следить за тем, чтобы не было слишком сильным или резким.

 

 

 

Разминание

Суть этого приема в сочетании постоянного сильного давления с круговыми движениями. Разминание акупунктурной точки возможно проводить, как пальцем, так и ладонью, ее боковой поверхностью или локтем. Первоначально движения происходят по часовой стрелке и лишь затем - против нее. Сила воздействия при этом плавно возрастает, а затем также плавно уменьшается.

 

 

 

 

 

 

Пощипывание

Пощипывающие движения применяются для воздействия на точку или область, при этом ткани захватываются между подушечками большого, среднего и указательного пальцев. Ткани нужно удерживать крепко с сильным равномерным давлением. Допускаются болевые ощущения пациента, но боль постепенно должна уменьшаться. Выполняя прием, не повредите кожу и следите за силой возможных болезненных ощущений.

 

 

 

 

 

 

Сжимание

Выполняется этот прием следующим образом.  Поставьте большой палец против указательного и среднего так, чтобы рука приняла форму пациента. Для широких поверхностей большой палец противопоставляется оставшимся четырем для большого захвата. Повторяющимися движениями сжимайте и отпускайте ткани. Прилагаемая сила должна сначала постепенно возрастать, а затем уменьшаться.

 

 

 

 

 

 

 

Постукивание

Постукивание выполняется сложенными в кулак, но достаточно расслабленными пальцами. Движение выполняется ритмично плоскими поверхностями пальцев. Применяется этот прием в основном в области ног, плеч и спины.

 

 

 

 

 

Видео для Вас - Коллекция видеороликов о массаже.

 

Что еще почитать:

• Рэйки
• Шиацу
• Ароматерапевтический массаж
  
• Индийский массаж головы
• LPG массаж. Что это на самом деле?
• Массаж видео коллекция
  
• Испанский массаж. Вы не знали?
• Антицеллюлитный масссаж - что, как и почему?
• Тайский массаж. Немного истории и счастья.
• Массаж спины. Все гениальное просто.
• Детский массаж. Что нужно этим крохам?
• Рефлексотерапия.
• Рефлекторные зоны стопы и кисти.
  
• Что такое чакры.
  
• Тантра в нашей жизни. Тантрический массаж.
  
• Как сделать эротический массаж. Инструкция.
• Как выбрать курсы массажа
• Массаж простаты самостоятельно.
• История эротического массажа
• Массаж простаты - это должен знать каждый